Evite el estrés al conducir

Hay una serie de factores, como el tiempo, la presión, la distancia y el tráfico, que pueden acumularse en nuestra mente, provocando estrés y pérdida de concentración al conducir.

El estrés al volante es aún más común en personas que viven en grandes ciudades o que deben recorrer largas distancias a diario para llegar a su casa o trabajo.

Aunque podamos creer que conducir es algo fácil y repetitivo, en realidad es una actividad compleja que requiere mucha atención y concentración. El conductor debe estar alerta durante todo el trayecto, ya que necesita tener la mente clara en todo momento.

Un conductor estresado no puede tomar decisiones rápidas y eficaces para prevenir un accidente. Le sugerimos que, al subirse al auto, deje atrás las preocupaciones, el estrés, los pensamientos negativos o cualquier otro problema que pueda generarle tensión. Una mente enfocada puede salvar su vida y la de quien viaje con usted.